こんばんわ！前回の話↓  睡眠導入剤が効くと全くの『無』で寝ていました。夢も見ないで寝るので本当の熟睡なんだと思います。しかし凡そ3〜4時間後、薬が切れると　ハッ　と目が覚めるのです。もう一度寝れば良いのだけど『うつ』の自分に戻ってしまって寝れなくなる。寝れ