季節の変わり目、そしてこの寒暖差、ということで、ちょこっと体調を崩しております。風邪をひいているとかそういうわけでは全然なくって、なんとなくさえないという表現が一番かな。ま、更年期中にはありがちといえばありがちなんだけども（汗）こういうときはまず、ごはん