セサミンは効果なし?健康食品としての機能性の科学的根拠 : 健康科学速報
セサミンとは?セサミンは、ゴマに含まれるリグナンです。リグナンは、エストロゲン様作用や抗酸化作用を持っています。肝臓への負担を減らす効果や、血圧やコレステロールを正常に保つ働きがあるとされ、最近ではセサミンを含むサプリメントが多く発売されるなど注目を集め
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