減塩料理 セリとマイタケの発芽玄米スパゲティ&セリつくね : ザリーとお茶を �
セリとマイタケとロースハムでペペロンチーノ風発芽玄米スパゲティです。残しておいたセリの茎の部分をつくねに入れて照り焼きに。
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