皆さん、しっかり眠れていますか？　40代に入り、翌朝の「寝たのに眠い」が気になるようになった筆者。「睡眠の質を上げる」とされる方法をいろいろ試しています。 そのひとつが「まるでこたつソックス」で知られる『岡本』の「靴下サプリ まるでこたつ おやすみスイッチ」。朝晩が冷え込むようになってきたので履きはじめてみたところ、す〜っと心地よく眠りに落ちるようになりました。