ミトコンドリアだったのか
ミトコンドリアは細胞のエネルギー生成工場です。運動によってミトコンドリアを増やせば、健康で疲れにくく老化防止にも役立ちます。短時間でも持久力がアップするトレーニング方法をご紹介します
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