むね肉deうまだし♡オイル鶏ハム【#作り置き #下味冷凍 #お弁当 #レンジ #湯煎OK #衝撃の柔らかさ #やみつき #ジャンキー #ヘルシー #主菜】 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ