鉄分チャージ♪ Σαλάτα με φακές και παντζάρια 子供の頃から貧血気味な私。体が求めているのか、鉄分豊富な食材を無性に食べたくなることがよくあります。 それは青菜だったりレバーだったりすることもあるのですが、昨日はレンズ豆とビー