「まごわやさしい」をご存知? 日本食のバランスは素晴らしい⑧イモ類はコレステロール減少の強い味方 : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
「まごわやさしい」をご存知でしょうか?主食にもなるイモ類は食物繊維とビタミンCの宝庫。上手に取り入れて大腸がんを予防しましょう。本日は特集⑧「まごわやさしい」の「い」をお送りいたします。
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