こんばんは〜アラフィフ突入の46歳(^ω^；)40歳を過ぎたくらいから、疲れが残りまくる→体調不良→体力が落ちるというループで、あれこれ試してるけど、「完治」とかそういうもんではないのでね、、、日々、「使う（鍛える）」と「メンテ＆ケア」をやり続けていくしかないよ