40代からのダイエット|NHKあさイチで話題の「蒸し大豆」で「蒸し大豆ダイエット」はじめました! : シンプルライフ × シンプルスタイル
Dr.クロワッサンのムック本で気になっていた「蒸し大豆」大豆には更年期の予防にも効果があると聞き、もっと積極的に摂取したくて気になっていたのですが、Dr.クロワッサンによると「蒸し大豆」を日常の食事にちょい足しするだけでダイエット効果もあるのだそう!!40代に
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