日中暑くて毎日冷房や扇風機暑く無いのは良いけれど日中と夜との寒暖差で足がだるい、むくんでる寝てもだるさが取れない寝てもスッキリしない疲労感が残り、疲れが取れてない気がする。以前よりも体調が良くない寝ればいいと言う感覚ありませんか？気温や季節の問題もあり