入浴の効果とは？入浴は体を清潔にできる他、疲労回復や健康にも良い効果が期待できます。そうした効果を得るためには、お湯の温度や入浴時間などに注意し、正しい方法で入浴することが大切。今回は、入浴による健康効果や正しい入浴方法、入浴剤の効果についても紹介します。