前回のお話はこちら！ 自分で自分に声かけをしたり、過去の自分を思いやることを《セルフコンパッション》というらしいです。今調べました（今かい）余裕がなくて子どもに優しくできない時、同時にお母さん自身も傷ついているものなんじゃないかと思います。傷ついた上で更に