#東洋医学　#薬膳　#猛暑　#夏バテ　#秋バテ　#オリジナル写真 東洋医学を勉強しようと書籍を探してたら 良さげな番組を見つけ まだ間に合うとわかり みなさんにも、おすそわけです。📢 ̖́- 📺【総合】NHK Eテレ『明日から使える“新”東洋医学』放送のお知らせ 「秋になっても体がだるい……」と感じたことはありませんか。 それは近年の猛暑や激しい気温差などによって、食欲不振や睡眠不足になり、「夏バテ」だけではなく、夏の疲れを引きづった「秋バテ」を起こすため。 「エアコンはタイマーをかけて薄着で寝る」「夏は暑さでバテる」など、今まで常識だと思っていたことだけでは、夏を健康的に乗り...