玄米や雑穀ごはん、子どもにはいつから食べさせて大丈夫ですか？いつからという決まりはありません。息子は後期食ごろから雑穀ごはん（おかゆ）、１歳ごろからは麦ごはんも食べています！目安をお伝えするならば離乳食完了期ごろからが良いでしょうか。玄米は消化が良くない