トップ 主食 お腹と胃に優しい台湾の朝ごはん【シェントウジャン】 お腹と胃に優しい台湾の朝ごはん【シェントウジャン】 調理時間：5分 保存期間： 調理器具：小鍋 体調が悪くて胃が弱っている時は、消化に良くて胃に優しいものが◎ シェントウジャンは胃にも優しくめちゃくちゃヘルシーなので、風邪ひきさんやダイエッターにもおすすめ。 材料（1人分） A ネギ、干しエビ、ザーサイなど 好きなだけ 鶏がらスープの素、醤油 各小さじ1/2 酢 小さじ2 B 無調整豆乳 250ml 絹ごし豆腐 100g 作り方 1 食べる器（井のような少し大きめがおすすめ）にAを入れる。 2 小鍋にBを入れ、豆腐を崩しながら沸...