昨年11月末にNoriko式ウォーキングの体験に参加しました。 このとき教わった緩めるケアを時々サボりながらも続けることができたので、個人セッションを受けることにしたのです。 特に1月はあちこち痛くて腰だけでなく左太もも肉離れ、肘や肩、背中の痛みと満身創痍でしたから