「あれもしなきゃこれもしなきゃ!」の半分はしなくていいこと|豊永よしこ*クラリネット&アレクサンダーテクニーク
8/31のATグループレッスンでは何をやるの? : クラリネット&アレクサンダーテクニーク教師 豊永よしこのブログ
7月から定期的に始めたアレクサンダーテクニーク(AT)グループレッスンですが、平日クラスはガラガラ、これからという感じでし
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↑参加者募集中です! 「あれもしなきゃこれもしなきゃ!」 外からはそう見えないようですが、私も時々こういう状態に陥ります。そういう時は、落ち着いてこう考えることにしています。
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