ドジャースの山本由伸選手がしているストレッチがヤバすぎた！ スマホを触る人は全員やって。 スマホを触ると猫背になる。放置すると胸が固まり肩こりの原因に… その結果、姿勢が悪くなりだらしない印象になる。 胸をほぐすなら迷わずブリッジ！