2025/01/18(土) 晴天、気温は低め 06:30 - 13:00・起床・シャワー浴びる・惣菜パン食べる・仕事13:00 - 14:00・昼食、昨日の鍋にうどんと豆腐をブチ込んだもの・洗い物14:00 - 20:00・仕事20:00・仕事切り上げ・晩メシは出前、肉の解凍忘れてた。　この時期は自然解凍が難