野菜ジュースでハヤシライス＠レンチンソイラス添え : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料（4~5人分）・牛薄切り肉 500g・玉ねぎ 大1個・バター 30g・薄力粉 大さじ2・野菜ジュース 800㏄・砂糖、醤油 各大さじ1ずつ・塩 小さじ1くらい・ブラックペパー 少々
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