定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。２０２６年、初稽古です。 １時間半ほどのトレーニングでしたが、今回も初っ端から特別メニューの連発・・・！年始で一般会員さんが、かなり少なかったのです。やったのは、準備運動・トランポリン筋トレ自主