1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング: 1日5分 誰でもラクラク即効! (単行本) 木場 克己 : 晴耕雨読その他いろいろ
先日脳トレの本について書いたがあの日の僕のショックは相当だった‥。脳を活性化させるために普段やらない事をやった方が良いのでは、等と考え意味もなく一人焼肉に行ったりした。このケチな僕が、である。で、どうも気が動転していたみたいでこの際ついでにフィジカル面で
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