みなさんこんばんは～～中途入社1年目ジャマ・イカ子です最近、急に運動がしたくなり、ある運動をしているのですがなかなか長続きしません典型的な三日坊主ですみなさんも何か長続きしているしているものモノとかあれば教えてくださいねそれではご紹介に参りましょう本日ご紹