鶏胸のスイートチリ照り : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料(4人分)・鶏胸肉 2枚・塩コショウ 少々・かたくり粉 大匙3・サラダ油 大匙2A・スイートチリソース 大匙3・醤油 大匙2作り方1)鶏肉は皮をはずしてそぎ切りにし、軽く塩コショウを振る。ビニール袋に片栗粉と一緒に入れて振り混ぜ、全体に粉をまぶす。2)フライパン
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