筋トレ４１週経過しました！アキわけのわからない方はラーメンズの「片桐仁教習所」をご覧ください。筋トレについてアキ春から始めた筋トレは、41週を経過しました。食生活は？アキ基本、「低糖質」の食事を心がけていますが、...