こんばんは年長さんの娘(チカ)と、2歳の息子(ヒナ)が可愛くてたまらんチカ母です昨日の記事へのコメントありがとうございます！ ヒップシートよく見かけると全く見かけない分かれてますね！地域によるのかしら…？さて、今日は私の筋トレ話です。プランク三分頑張ってます。