今更ヨガにハマった奴 : もものたねブログ
2週間くらい前からやってるのですが、かなり姿勢がよくなった気がします。しっとり汗ばむくらいの運動量だから、運動不足の方にもおすすめです。おすすめ動画⤵️たね回⤵️
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