今更ヨガにハマった奴 : もものたねブログ
2週間くらい前からやってるんだけど、かなり姿勢がよくなった気がする。しっとり汗ばむくらいの運動量だから運動不足の方とかにもおすすめ。ぜひやってみてね〜!おすすめ動画⤵️
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