膝は痛いし↑、体調はイマイチだし 、ままちゃん全く元気が出ません。。。日曜は朝からなんとか先生に言われた通り膝の皿のマッサージと太ももを伸ばすストレッチをしましたがその後グッタリと疲れてしまいお昼も食べずに10時位から先程14時半頃まで布団で寝てしまいました