うつ病克服への道のり−5【運動脳を作る】 : ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌
こんばんわ!前回の話↓毎日走り続けているとあっという間に4キロ走れるようになっていたのは驚きだった。そして継続できている事にも驚いた。毎日同じ時間のランニングで夕日を見る事も習慣になっていた。次の話↓ 拍手&アプリ登録して頂けると嬉しいです!!!🙇🙇
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