トイレ介助で、利用者さんを深く座らせるのに後ろから引いたら、腰がポッキリ言って、激しい腰痛が始まりました。 母の食事が作れないので必死にホカベンに寄り弁当買い、帰宅してから、部屋に寝ています。 息ができないくらいの痛みで、なんだかお腹も痛くなってきました