この記事では、冷水シャワーがテストステロンの分泌に与える影響について解説しています。冷水シャワーを浴びるとテストステロンが一時的に増える一方で、長期的には減少する可能性があることを紹介し、適切な方法を提案しています。ぜひ参考にしてください。