ランチ、ヒトリメシ。イカの炊いたんが食べたくて、イカを炊く。冷凍イカを使いますが、美味しく炊けました。茄子は一昨日の 残り物 作り置き。。 これだけでは物足りなくて３０分もたたないうちに食パンも焼く。（電子レンジが届くかとイカを炊いて待っていたけどまだ届かず