代償動作（代償運動）ってご存知ですか？作楽整体院で、セルフケアより先に、姿勢矯正をおススメするワケ代償動作（代償運動）ってご存知ですか？代償動作とは、下記のサイトによると、本来の動作や運動を行うのに必要な機能以外の機能で補って動作や運動を行うこととされて