【シニアの食生活】抜き過ぎてもNG!そっか、脂質のお陰なのね。。 : うちごもりdiary Powered by ライブドアブログ
   おはようございます。8月も終わるというのに、今日も猛暑日予想です。数日前に始めた朝一番の深呼吸ウォークが癖になりそう。今までは駐車場をひと廻り(2台の車を目視点検)して2~3分から5分かからず終了でしたが、少し足を延ばして土手まで上がると、なんと清々
uchigomori-diary.blog.jp