トップ メインおかず ボリューム満点！【鶏ごぼうきんぴら】 ボリューム満点！【鶏ごぼうきんぴら】 調理時間：10分 保存期間：冷蔵4日、冷凍3週間 調理器具：フライパン 時短 ごぼうと鶏肉の相性抜群！お子様にも食べやすい、少し甘めでボリューム満点のきんぴらです。 材料（2人分） 鶏もも肉（一口大に切る） 1枚 ごぼう 1本 白炒りごま 適量 ごま油 大さじ1 A 砂糖、醤油、水 各大さじ1 酒、みりん 各大さじ1/2 作り方 1 ごぼうは皮をこそげ剥き、細切りにして水に晒し汚れを取る。 2 ごま油を中火で熱したフライパンに鶏肉を両面こんがり焼いたら1とAを加えて炒め合わせる。 3 2を弱火にし...