この前書いた ウォーキングについて。 、、いや、、ウォーキングよりやっぱり、 自分には "散歩" が合うかな。笑 順調に継続してて16日目。 仕事終わりの夜、 1日30分〜1時間、〜5キロやったり 休みの日とかは2時間、10キロとか歩いてて、 合計 100キロ超。