食トレ。食が細く、好き嫌いの多いずうにとって何よりこれが一番キツいトレーニングだったようである。最初の3〜4日は本当に苦しく地獄だったそうだが、だんだん食べられるようになったという。アスリートにとって体格というのはいずれ壁になり得る要因のひとつ。食育・食ト