らじさんのオンラインダイエットプログラムが本スタートして2週間。プレスタートからいれると、3週間と少しが経過しました。　一日合計10分の運動から開始して、外出して疲労困憊な日以外は、毎日続いてます。一日10分と言えども、毎日運動を続けたことが私の人生ではないの