５０代を健康に過ごすために今、いかに身体に良いものを摂取するか。一回り上の方から、４０代が１番、良い年代と言われる機会が増え、あと５年、後悔のない充実した日を送りたい！と思うことが増えてきました。昨年からマイペースに取り入れている大豆や豆製品。更年期対策