スポーツ(運動)をするにあたり、土台である体はとても大事ですよね。体は毎日の食事からつくられています。ということは、毎日の食事の内容や食べ方などがとても大事になりますね。成長期の子どもは、自身の成長に必要な栄養と練習や試合でしっかり動ける栄養が必要となるわ