慌ただしい平日を頑張るあなたの代わりに、クックパッドニュースが平日5日分のおかずをセレクト！肉・魚をバランスよく繰り返し、週の後半は冷凍保存OKの作りおきレシピを活用できるメニューを選びました。土日にまとめて仕込んでおけば、平日はだいぶ楽になるはず！