【ダイエット記録】約2週間で-3kg減量!食べて脂肪燃焼する秘策<ファットアダプト食事法> : 10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア Powered by ライブドアブログ
  こんにちは~(∩´∀`)∩本気ダイエット スタートして約2週間経過しました!で、グラフはまた後日詳細書くけど、今現在の状況ですが、体重は約-3㎏減量しました。体脂肪は約5%減りました。通常の感覚だとちょっと減量の仕方早くない?と思われそうだけど・・・全然そ
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