ダイエットにはタンパク質が良いって聞くけど肉や魚は食費が高くなりそう。筋トレのためにタンパク質を多く摂取したいけどコストが安い高タンパク質食品を知りたい。という方に向けて、タンパク質を安く摂取できる食品ランキング（ベスト10）を紹介します。