定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。 今回も、１時間４５分ほどトレーニング。やったのは、準備運動・トランポリン９月の筋トレサーキット９月のサーキットミットトレーニング基本の打ち込みケトルベルサーキット９月の打ち込み階段キック７段となりまし