【リハビリ】②かかとの痛み(足底腱膜炎)、その後 : わたしの図書館
次なる痛みは「かかと」です。起床時や座位から立位にうつるときの、最初の一歩だけが痛いんです。 動き出すと痛みがなくなるので、できるだけ立ち歩いていたいんだよね…… 運動器リハと一緒にかかとのケアも受けていました。それが、超音波治療器です。待合室に貼られてい
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