こんばんわ！！前回の話↓うつ病克服への道のり−2【運動脳を作る】↓走ったり歩いたりしてる方はとても多い。そして平日の夕方は年配の方が多数なんです。皆様軽やかに走っていてカッコ良い。あの姿を見た時『私もちゃんと走れるようになりたい』と思いました。次の話↓ 読