529: 名無しさん 2021/09/06(月) 12:23:39.28 ID:bI3mbRrGp 大型ザックを5時間以上使うと骨盤が痛くなってくる対策ありますか？ 肩で背負うとすぐ肩がいたくなるので腰:肩＝8:3くらいで背負ってます。 背面長を変えてもあまり効果なし、、 531: 名無しさん 2021/09/06(