はかどる時間の使いかた＊朝のルーティンの見直し1日の自分の過ごし方を観察してみました。同じことをしても、はかどる時間がある！と気づきました。実は、私、午前中しか集中力が続かなくて、午後はのんびりモード。夕方に最後のエンジンがかかり、夕ご飯を食べ終わると思考